OTROS TALLERES
DANZA
INTEGRADORA PARA ADULTOS MAYORES
"No basta con dar años a la vida, sino que es necesario dar vida a
los años.
Dr. Ramón Gómez Carrill0
Con los años, la calidad de vida
depende de las posibilidades que se tengan de satisfacer adecuadamente las
necesidades humanas fundamentales.
El mundo resulta menos interesante si la movilidad se reduce, se limita
la autonomía, y se dificultan las acciones para las funciones elementales,
tales como caminar, permanecer sentado, dormir, reír, descansar, leer,
comunicar, reflexionar, vestirse, etcétera.
No movernos puede hacernos más viejos. Fomentar el movimiento reduce los
fectos que trae consigo deterioro de la movilidad de la persona. Con la
finalidad de beneficiar al funcionamiento de los movimientos respiratorios, el
tono muscular, y evitar la rigidez.
EMPODERAMIENTO
PARA MUJERES A TRAVÉS DEL USO DE LA BICICLETA
La bicicleta es el instrumento más poderoso
para emancipar a las mujeres.
1896,
Susan B Anthony. Líder sufragista.
El
taller está dirigido a fomentar
conocimientos en las mujeres sobre el uso de a bicicleta, posibilitando su
incorporación con un medio de transporte sostenible ecológica y económico,
hasta transitar la experiencia enriquecida y transformada en una forma de vida.
Está diseñado con el objetivo de generar beneficios de salud física y
emocional, además, de impulsar la colaboración de la familia y la comunidad en
torno de una manera más participativa al andar en bici; transitar con
inteligencia y responsabilidad por las calles, ya que en una familia, cuando
una mujer saca su bici, anima a que los demás también lo hagan, generando un
paseo que promueve el bienestar, la convivencia y la solidaridad entre los
ciudadanos.
LA VOZ ES CUERPO
No hay voz sin cuerpo
El taller está centrado en generar una experiencia de reconocimiento de la
voz y su relación con el cuerpo.
Este taller fortalece las capacidades comunicativas con los demás, al
retomar de la esencia musical del cuerpo: la voz. Se busca explorar por medio
de distintas técnicas principalmente Feldenkrais,
se busca relaciones entre: cuerpo, movimiento, respiración, emoción, sensación
y pensamiento.
Desenvuelve un espacio donde el silencio, la escucha, la respiración y la
expresión, conducen a la liberación de tensiones innecesarias.
1 comentario:
Hola Adriana. Te ves muy bien, no has cambiado nada. Saludos cariñosos desde Suiza
Luis Tovar.
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